新しい産院で初の妊婦健診
分娩する産院を近くの病院に決めたので、初めて行ってきました。
平日9時に予約したのですが、終わったら11時半…
この2時間半、一体何をしていたのか紹介します
問診票と割引チケットの記入
これはちゃんとわかっていれば、家でできました。
問診票は、通常の初診よりも量があります。
基本情報から、病歴やらアレルギーやら3ページ(全部両面)でした。
完全にロスタイム
血圧と体重と尿検査
ここはセルフなので、スムーズでした
だいぶ待ってから、看護婦さんによるヒアリング
『今何週？』『気になる症状はある？』とか簡単に聞かれて終了
だいぶ待ってから、診察
子宮がん検診をして、子宮の中に異常がないかチェックして終了
今まで男性だったことしかないから、流石に慣れてきた
また2週間後にきてねーとのこと
だいぶ待ってから、血液検査
注射器5～6本分は取られました～
今後の日程など、冊子をペラペラめくりながら丁寧に教えてくださいました。
母親学級はでてね。無痛分娩ならこれ絶対でてね。
区の母親学級の方が実践的だから、旦那さんとでてみてね。区の制度も知れるし、でてみてね。
妊娠すると太りやすいから、つわり終わったら体重管理気をつけてね。
太り過ぎると難産になりやすいからね。
お産までのスケジュールはこれ見てね。などなど
少し待ってから、お会計
28800円也。事前に覚悟があったので、驚きはしないが高いっす
分娩予約の予約金10万のお支払と分娩予約手続き
3回くらい名前と住所書いたら終わりでした。
呼吸法CDと加圧ソックスをもらいました。
母子手帳ケースももらえたようなのですが、在庫切れで次回…
こんな感じで、気づけば昼近くなっておりました～
のんびりランチしてからの午後出勤を企んでいたのに、全然叶いませんでしたね…
会社のデスクでおにぎり食べました
次回の教訓
・初診の際の問診は事前に用意すべし
・8時45分の朝イチで予約すべし
・ルイボスティーと干し梅かドライフルーツを用意すべし
・暇つぶしの本を持っていくのもアリ
おわりに
ちょうど9週目だそうで、9月末ごろの予定日と言われました。
こないだ言われた感じだとちょうど8週目のはずだったのですが、小さすぎて判断が難しかったらしいです。
順調にいけば、8月ごろまで仕事をマッタリ頑張りつつ、その後、いざ試練といった感じです。
妊娠発覚時まずやること
妊娠とわかった時、なんとなく感づいていたものの、初めてだったので、かなり動揺しました。
検査薬で陽性を見た時は、すぐに旦那さんに報告しました。何度も見て、ほんとかぁって。
そのあとやったことを少しまとめます。
1.産婦人科へ受診
尿検査などするので、まぁまぁ時間がかかります。それと、保険がきかないので、9500円でした。お高め…！
私はまだ心拍が確認できなかったので、また来週きてくださいなーと言われ家へ
2.つわりが始まる。もろもろ対策を
・下着がキツイと辛いので無印良品でノンワイヤーブラを調達
・ヒールは一旦封印し、ぺたんこ靴を新調(Lazy Swan)
・野菜が食べたくないので野菜ジュース購入
カゴメ 野菜生活100 フルーティーサラダ スマートPET 720ml×15本
・ルイボスティーにハマったので、ティーパックを買って、会社に持参
3.再度産婦人科へ
私の場合、前回心拍が確認できなかったからです。
土曜は混むので、午前休で産婦人科へ
無事心拍が確認できたので、写真をもらう。
まだまだお豆ちゃんサイズでよくわからないけど、嬉しいものですね。
この後母子手帳をもらうようにいわれました。
この時は、4500円くらい。
初回の受診がちょっと早過ぎたようで、出費になりましね…
一週間ほど排卵が遅れてたこともあって、初回で心拍確認ができなかったようです。
4.ここで私の両親と妹に報告
ちょうど母の誕生日だったので、おめでとうと一緒に言いました。
旦那さんの家族や祖父祖母にはもうちょっとだけ先にご報告しようと思ってます。まだまだ心配なので…
5.近くの産婦人科に分娩仮予約
産婦人科で近くの産婦人科で分娩しようか迷っていると伝えたところ、それなら今日にでも電話しなさい！といわれました。
大学病院でもなくベッドがそんなに多くないのと、食事や設備の評判が良く、すぐに埋まるそうです…！
こんな早い段階で分娩予約はしない人が多いようなのですが、比較的ベッド数が少なく、人気だったりすると7週くらいで埋まってしまうようなので注意が必要です。
産婦人科の先生に迷っていること伝えなかったら、入れなかったかもしれません。
私としては正直この病院一択でした。
理由は
・家から600mくらいで近い
・駅からも近い（私以外も行きやすい）
・食事が本当に美味しそう
・ネット上の口コミは悪くない
・決して安くないが、高すぎない
・ハイリスク専門病院じゃないけど、まだ20代だし大丈夫とタカをくくった
産院についてネットで何度も調べ、母親にも少し相談した上で、電話で分娩仮予約をしました。このタイミングで初診の予約もしたので、次回からの妊婦検診は別のところになります。
次回の妊婦健診時には、分娩予約＆初診となりますが、
分娩予約金10万円＋初診の保険外分3万が必要になりますと言われました。。
予約金は分娩費用に充てられるので、一旦いいとして、初診が高額ですね～色々と調べつくされる模様です。
6.母子手帳をもらいに行く
休日もやっている場所があったので、旦那さんと一緒に行きました。
妊娠届け申請用紙を書いて、窓口本人確認され、しばらく待つと、『母と子の保健パック』を貰えました。
中身はほんと色々入ってました。
（番外編）食べつわり対策～マイブーム
空腹で気持ち悪くなると、もはや何が食べれるんだ…となります。
そうならないように、できる限り、空腹の状態にしないようにするのですが、食べ続けていても気持ち悪くなるし、好きなものばかりでも太ります。
腹持ちとカロリーを考えつつ模索中ですが、、
これは私にはすごく合ってました。（虫歯だけ注意です）
おそらく、ゆずの砂糖漬けなのですが、口の中で長い時間舐めていられます。
メルカリで大人買いしてしまいましたね。
『お腹空いてきたなぁ～』から『気持ち悪っ』に切り替わるのが、本当に速いので、（時にはほぼ同時なので）常に少しお腹に溜まるものを持っておくのもおすすめです。
一気に食べるとよくないので、ちょっとずつ口に入れる感じです。一本で約100kcalですが、少しずつ食べると一時しのぎできます。
夕方の会議の前とか…笑
チョコチップのスナックスティック6本 - セブン-イレブン～近くて便利～
最後までお読みいただきありがとうございました！
マイペースに頑張ります～
妊娠発覚後、ヤツはすぐにやってきた（つわり対策）
年明けに妊娠が発覚しまして現在7週目くらいです
ヤツはわりとすぐにやってきました。
・食べつわり（なんか食べていないと気持ち悪い）
・匂いつわり（キツめの匂いは大概気持ち悪い）
・やる気低下（いつも以上にサボりたい）
・眠りつわり（部屋がぽかぽかしてくると重度化する）
それぞれ、現段階での私の試行錯誤の結果の対処法をご紹介します
食べつわり対策
とにかく、食事メニューにわがままになります。
食べてないと気持ち悪いし、食べたものによっては気持ち悪いというわがままっぷり。
昼は食べられるものの幅が増え、朝と夕は本当に限定されます
つわりを『Morning Sickness』を言うだけあります
朝夕でも私が食べられるもの↓↓
・冷えたサンドイッチ
・つぶぐみ
・島田屋のきしめん冷
・やや冷めたチキンライス
・フルーツゼリー
NGメニュー↓↓
・温かいもの全般
・お弁当全般
・ケーキ全般など
匂いつわり対策
1：マフラーで防御
家の近くに豚骨ラーメン屋さんがあり、かなり強烈なのですが
息を止めるわけにいかないので、マフラーで防御してます。
夏はどうすっかな…
2：匂いのしない料理を作る
ずばり、きしめんです。
実はいろんなアレンジができるので、便利です。
冷たいと食べやすいです。
3：周りの人より早く食事する
匂いに敏感なのは、食べつわりとリンクしていることが多く、
少しでも食べていると、匂いで気持ち悪くなりづらいことを発見しました。
オフィスのランチタイムは地獄ですが、
周りよりやや早めにお昼をとることで和らげています。
やる気低下・眠りつわり対策
これが一番むずかしいです。
正直、しょうがないと思っているし、、
一旦寝ることで、スッキリすれば何かに取り組めるかなとは思います。
ただし、本当に無理がきかなくなることが増えるので、
仕事中は、周りの目を盗んで寝込んでみたり、
トイレでゆっくりしてみたり、
程よくサボっています。
おそらく、まだまだ序の口なのかもしれませんが、
マイペースに向き合っていく予定です。
